硒: 抗击衰老 美容养颜
来源:未知 更新时间:2013-11-26 16:37 作者:中国补硒协会 点击:次
对于女人来说,荷尔蒙是女人的青春之源,同时也是女人的衰老之源。它是人体内分泌腺体所分泌的调控身体各种生理机能的微量物质。荷尔蒙的分泌随着年龄的增长而不断减少。当女人20——22岁的时候,体内细胞自我抵御及修复的能力较强,机体细胞相对健康饱满,荷尔蒙的分泌也最为充盈。所以,这个年龄的女性展现出健康青春、活力无限的魅力。二十五岁以后,女人每长十岁,细胞的自我抵御及修复能力将降低20%以上。而硒元素可修复随年龄增长而不断受损的细胞、促进健康细胞的新生,从而达到平衡荷尔蒙分泌的作用。
其主要原因在于,硒是人类必需的微量元素之一,我国研究硒是从克山病和大骨节病防治开始的,近年,随着医学的发展,一些有价值的实验研究陆续地证明,硒与人类许多疾病有关,由于硒在维持人体健康的重要作用逐渐被发现,其已越来越受到临床的广泛重视。硒是人体重要的含硒酶和硒蛋白的必需组成部分,其在人体约1/3参与谷胱甘肽过氧化物酶的合成,其余以硒蛋白形式存在,谷胱甘肽过氧化物酶作为含硒酶存在于红细胞及组织中,催化还原型谷胱甘肽还原人体内有害的过氧化物,从而可协助清除自由基,保护生物膜免受过氧化物引起的氧化损伤,故目前认为硒最重要的生物学功能是抗氧化性,另外,硒可构成具有突出特征功能的硒蛋白,其主要存在于人类骨骼肌中,在肌肉细胞的生物氧化过程中发挥电子传递作用。
硒具有抗氧化作用,是自由基的清除剂,因此具有抗衰老的功效。人体内抗氧化作用差,又不能及时清除自由基时细胞的衰老速度明显加快。硒与维生素E结合于细胞膜上,保护细胞膜免受自由基的攻击与过氧化损伤,可以使脂褐素(老年斑)的出现推迟;人体内自由基使脂质过氧化,损害细胞膜,使细胞膜上的不饱和脂肪酸交联成脂褐素,使结缔组织中胶原蛋白失去弹性,而硒在细胞内通过谷胱甘肽过氧化物酶的作用破坏机体中存在的过氧化物,防止有害自由基的形成及其对不饱和脂肪酸的攻击,这不仅对全身细胞有作用,同样对表皮细胞及皮下组织也有作用,可以延缓皮肤细胞的衰老死亡。所以硒与维生素E相互协同有一定的防止细胞衰老和增加弹性,从而具有一定的美容作用。另一方面,硒能维持和调节雌激素、雄激素及黄体酮等的水平,这也是硒能发挥抗击衰老、美容养颜的重要原因之一。
有调查发现缺硒与乳腺癌发生有普遍的联系,食物中硒水平越低,乳腺癌死亡率越高。乳腺癌患者血硒很低,但癌灶组织中硒含量却很高。体内硒含量的多少在癌细胞形成和初期发展中有一定作用,应用硒制剂对妇女保健和乳腺癌的预防有积极意义。对手术可以切除的原发癌灶的早、中期患者,手术后补硒对减缓和防止癌转移可能有一定意义。
此外,硒还能解除有害金属物质的毒性,特别是可降低铅的毒性作用,这对减少一些含铅化妆品的毒性作用有重要意义。
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